８月５日（１日目）
　陸別に着いたときはかなり暑かったが夜になると気温はぐっと下がりかなり過ごしやすい夜だった。夜は冷えるので風邪をひかないようにとアドバイスされたがまさに実感した。

８月６日（２日目）
　住宅近隣を早朝散歩。陸別川に沿って１時間ほどの散策。とても気持ちの良い道で道路脇の木や植物等を見ながらのウォーキング。その後、ワッカ原生花園（ノコギリソウ・カワラナデシコ・ツリガネニンジン等）、能取湖（丹頂鶴）観光。

８月７日（３日目）
　徒歩でオフロードレース観戦へ。広大な自然があってこその会場と大会だと思った。楽しかった。午後は天文台と銀河の森散策。

８月８日（４日目）
　９時、野付半島へ向けて出発。１２時、原生花園を歩きナラワラ、トドワラの風景を見る。緑の中に白骨化されたような木が立ち並ぶ不思議な光景だった。２年前に訪れた時よりも立ち枯れた木は少なくなっていた。この光景もいずれ見られなくなるだろうと思った。

８月９日（５日目）
　朝から一日雨降りだったので家で過ごした。
夕方、雨が止んできたので近くの散策路を歩く。町を歩いている人に会うと皆さん挨拶をしてくれる。

８月１０日（６日目）
　カネラン峠（あまり見晴らしがよくなかった）、オンネトー、釧路湿原。湿原を走る電車からの風景がとても素晴らしかった。小学校の庭で星空を見た。天の川が見えて素晴らしかった。

８月１１日（７日目）
　朝９時に出発し「tomono」へ。「陸別が好き」という冊子を読んでいた通りのとても素敵なカフェでまわりの風景ともマッチしていてコーヒー、ケーキもとても美味しかった。店主のお友達の方といろいろな話をさせてもらい陸別の良さが伝わってきた。楽しいひとときでした。その後、おけと湖、チミケップ湖へ行く。チミケップ湖は樹林にかこまれた湖でとても気に入った。

８月１２日（８日目）
　昨日のチミケップ湖がとても気に入りもう一度行く。夜は天文台のペルセウス座流星群観望会へ行く。流星の数は少しだったが、とてもはっきりと見えて印象的でした。

８月１３日（９日目）
　北陵岳へ。２時間かけて山頂へ。山頂は眺めがよかった。ハエとアブに悩まされた。夜は夏祭りへ行った。